Mountain Climber

Please sign up for the course before starting the lesson.

Super øvelse for hele kroppen og her får vi også litt puls! Her bruker du hovedsakelig hoftebøyerne og også skuldre, bryst og kjernemuskulatur. – Stå i vanlig Push Up posisjon med skuldrene over hendene. – Husk å trekk magen inn mot ryggen. – Trekk en og en fot opp på hver side av hendene og […]

Back to: Jasmins Gym > Øvelser